da s.c. | Ott 15, 2020 | Medicina Tradizionale Cinese, Stretching dei Meridiani
Qualche giorno fa abbiamo parlato delle CAVIGLIE, e della loro importanza per far circolare l’energia in modo fluido e armonico. Oggi ci occuperemo dei polsi, che hanno la medesima importanza e ti proporrò dei semplicissimi esercizi che ti aiuteranno a lavorare...
da s.c. | Ott 11, 2020 | Medicina Tradizionale Cinese, Stretching dei Meridiani
Il miglior modo per mantenere il proprio benessere psico-fisico è far circolare l’energia in modo fluido e armonico, quì sotto, ti proporrò dei semplicissimi esercizi che ti aiuteranno a lavorare sulle tue caviglie. Spesso siamo abituati ad allenare tutto il...
