I MERIDIANI ENERGETICI
COSA SONO I MERIDIANI ENERGETICI? Secondo la filosofia della Medicina Cinese, il corpo umano è attraversato da una fitta rete di canali invisibili, chiamati Meridiani Energetici, che hanno la funzione di trasportare il Qi (l'Energia Vitale). Ogni Meridiano ha un suo specifico percorso lungo il...
I 5 ELEMENTI – Wu Xing
I 5 ELEMENTI - Wu Xing Il concetto Taoista della Teoria dei 5 Elementi si basa sull'evoluzione delle varie fasi della vita, il graduale procedere di tutti i processi sia in natura che nel nostro organismo, la progressiva alternanza di yin e yang. Sulla base di questo concetto vengono spiegati i...
L’IMPORTANZA DEI POLSI
Qualche giorno fa abbiamo parlato delle CAVIGLIE, e della loro importanza per far circolare l'energia in modo fluido e armonico. Oggi ci occuperemo dei polsi, che hanno la medesima importanza e ti proporrò dei semplicissimi esercizi che ti aiuteranno a lavorare sui tuoi polsi. È ormai risaputo...
L’IMPORTANZA DELLE CAVIGLIE
Il miglior modo per mantenere il proprio benessere psico-fisico è far circolare l'energia in modo fluido e armonico, quì sotto, ti proporrò dei semplicissimi esercizi che ti aiuteranno a lavorare sulle tue caviglie. Spesso siamo abituati ad allenare tutto il nostro corpo, ma quanta importanza...
BENESSERE FEMMINILE
"Se il flusso è libero non vi è dolore, se vi è dolore il flusso non è libero." (Huang Di Nei Jing) La Medicina Tradizionale Cinese vede alla base delle sindromi dolorose del ciclo mestruale, una condizione di stasi, le cui cause e manifestazioni possono essere di origine diversa. Spesso sia nei...
IKIGAI
QUAL'è IL VOSTRO IKIGAI? Ikigai (生き甲斐) è un termine giapponese che, tradotto in italiano, significa “qualcosa per cui vivere” o “una ragione per esistere”. Secondo la cultura giapponese, tutti noi abbiamo un ikigai ma non sempre lo conosciamo. La ricerca del proprio ikigai richiede una profonda...
