Se desideri trovare dei momenti in cui staccare la spina e rilassarti, dedicandoti solo a te stesso/a la meditazione fa per te!

Calma, ascolto e silenzio possono portarci in luoghi meravigliosi dentro noi stessi, aiutati dal respiro che ci culla e accompagna come una madre amorevole.

Il contatto con la Terra, dona radicamento e ci aiuta ad elevarci verso una dimensione di pace e armonia.

Lì scopriamo di essere a casa, dentro di noi e questo contatto genera un amore così profondo nel quale ci riconosciamo nell’Uno… e il viaggio ha inizio.

A volte sembra difficile raggiungere tutto questo, ma come tutte le cose, è solo questione di allenamento.

Nel mio lavoro utilizzo spesso la meditazione; puoi trovarla nelle Sessioni Individuali e nei percorsi della Via del Reiki.